Digitales Wohlbefinden
Im Zeitalter der Digitalisierung ist das ständige Nutzen von Smartphones gang und gäbe. Insbesondere die Millenials, die auch als Digital Natives bezeichnet werden, können sich einen Alltag ohne Handy gar nicht mehr vorstellen. Dabei geht der Überblick, wieviel Zeit täglich am Smartphone verbracht wird, schnell verloren. Genau an diesem Punkt setzen sogenannte „Digital Wellbeing- Apps“ … Weiterlesen …